Mange par oplever konflikter, der gentager sig og føles umulige at løse. Bag disse mønstre gemmer sig ofte traumer – fra barndommen, tidligere relationer eller nylige oplevelser som utroskab, svigt eller tab. Disse traumer kan skabe følelsesmæssige blokeringer, der gør det svært at mærke tryghed, nærhed og tillid i relationen.

En særlig effektiv tilgang er at kombinere EFT (Emotionally Focused Therapy) med EMDR (traumeterapi).

Psykiske traumer kan have en stor indvirkning på et parforhold på flere måder. Et psykisk traume er en oplevelse, der kan forårsage alvorlig følelsesmæssig eller psykologisk belastning hos en person.

Det er helt normalt! Når vores parforhold kommer i krise, oplever vi mange følelser, som gør os usikre på parforholdet. Når vi bliver usikre, kan vi få det svært med den nære kontakt og lysten til intimitet og sex.

Måske har du hørt om tilknytning i forhold til børn og forældre?
Hvis ikke, vil jeg forsøge at forenkle det. Vores tidlige tilknytningsmønstre har en afgørende betydning for, hvordan vi agerer i livet og især i vores parforhold.

I parforhold, hvor samtaler løber af sporet, pga. af dårlig kommunikation, ser jeg ofte, at det også er her respekten for hinanden forsvinder. Man formår ikke at se, høre eller forstå den anden. Man er så at sige et sted, hvor følelserne har kapret os i større eller mindre grad.

Det der foregår i vores parforhold, kan være svært at gennemskue, når man står i det. Derfor er det naturligt, at vi kan få brug for hjælp.

Det der foregår i vores parforhold, kan være svært at gennemskue, når man står i det. Derfor er det naturligt, at vi kan få brug for hjælp.