Psykoterapi

Samtaler og forløb i Annexet.

Annexet i skoven og jeg byder dig velkommen som privat person, par, familie, ung leder eller dit team til at arbejde med din personlige udvikling.

Hvad er Psykoterapi?

Psykoterapi er samtaleterapi hvor psykoterapeuten ved hjælp af gentagne samtaler, forsøger at støtte og hjælpe mennesker i en svær situation, som kan være belastende for psyken.

Når jeg har mennesker i terapi er min etik altid, at støtte mennesker nænsomt til at forstå og placere det de oplever problematisk, de følelser og de mønstrer som kan spænde ben for dem i livet. Sidst men ikke mindst at lærer at skabe en ny vej og en mere nuanceret fortælling om det der er problematisk of svært.

Hvad kan jeg hjælpe med:

• Familiekriser;

• Parforholdskriser, skilsmisse

• Stress

• Depression

• Angst

• Sorg

• Vrede

• Sygdom

• Traumer, (Tilknytningstraumer,udviklingstraumer)

• Dødsfald, at miste

• Selvværdsproblematikker

• Mobning

• Supervision

• Konfliktmægling

Se mere om hvor og hvordan jeg arbejder i de små videoer;

Jeg har en 4 årig uddannelse + en 1 årig efteruddannelse i Relationsfokuseret Parterapi og er medlem af Dansk psykoterapeut forening og bærer derfor titlen Psykoterapeut MPF. Jeg er derudover ved at uddanne mig til EMDR terapeut som er en evidensbaseret traumebehandlings metode.

Jeg har også terapeutisk erfaring som Parterapeut, Familieterapeut, Familiebehandler og professionel støttekontakt person for unge med psykiske problemer. Supervision og konfliktmægling.

Jeg har undervisningserfaring i at faciliterer grupper/teams bla.

• Personlig Udvikling,

• Samarbejde og Trivsel ,

• Persontype Udviklingssystemet Enneagrammet ,

• God Kommunikation i Praksis - “Tal ordentligt, hvad skal der til?”

• Konflikthåndtering i Praksis,

• Mindfulness Meditation

• Psykiske Traumer

• Brænd Igennem - Film og ledelse

• Præsentationsteknik.